白癜风在当今的社会之中，已经算是比较多发的一种病情了。生活中很多人胸部会长白癜风，其实这也是比较常见的部位之一。那么，我们该怎么做才能抑制胸部白癜风扩散呢?接下来，一起看看温州中研白癜风医院专家的解答吧。
1、白斑病患者在食用时要特别注意，少吃一些富含维C的水果和蔬菜，如西红柿，橙子、苹果，饮食中不要吃辛辣食物，可多吃动物肝脏，黑芝麻、花生米对病情病愈有好处。
2、夏天注意防晒。夏季大部分皮肤暴露在外面，而且白天紫外线照射比较强，白斑处皮肤日晒后比较敏感，容易发生红甚至有轻微的灼痛感，这是病情不好的表现，所以我们要避免外出，即使要外出也尽量不要在中午太阳光比较强的时候外出活动。平时外出也要做好防晒准备。
3、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。
4、不可用刺激性强的化妆品和外用药。
5、天气闷热，心情也要舒畅。夏季天气闷热干燥，很容易使人心情烦躁，作为面部白癜风患者，要学会自我调节情绪变化，精神因素是白斑病发病的一个重要因素，因此，要避免白斑病发病和复发，调节情绪也很重要。
6、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。
患者在发现白癜风后，首先就应该到医院接受科学的诊治，这才是保证医治能取得好的效果的关键所在。皮肤病的种类繁多，有白斑出现的病情不止白癜风一类，像花斑癣、贫血痣等病情都是有白斑的出现，如果患者不诊断清楚，很容易出现误诊误治的现象，导致病情扩散很快，加重医治时间，所以患者需要在接受可合理科学的诊断工作以后，在进行科学的医治，这样就可以防止病情扩散。
其次，患者日常的生活习惯也要有所改变，首先自身的饮食习惯很重要，平时需要注意那些忌口的东西，而对于病情恢复的食物要适当地增加。其次就是心情要乐观，避免紧张和焦虑的不良情绪状态。以免进入心理怪圈，病情影响情绪，情绪反噬病情。
以上是温州中研白癜风医院专家针对这个问题的介绍，希望可以帮到大家。患者注意身体的护理，在日常生活中，多多锻炼身体，提升自身免疫力，不给其他病情趁虚而入的机会，增加无谓的医治时间，同时，避免胸部皮损部位受到摩擦、抓挠等情况，贴身衣物选择舒适的食物，以棉制为主，避免受到摩擦，同时在清洗自身的时候，不要用力揉搓皮肤，避免因过力揉搓导致皮肤擦伤的出现。